9月に入り、夏の暑さも少しずつ和らいできましたね!
朝晩の気温も下がり、体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
風邪はひき始めが肝心!
身体を温めて、バランスの良い食事を摂り、十分な睡眠時間を確保することが大切です!
職場や学校の冷房で気づかないうちに身体は冷えています!
お風呂はシャワーだけでなく、湯船に浸かって身体を芯まで温めましょう!
さて、こちら赤羽台ファースト歯科の待合室には
いつも素敵な飾り物が置いてあります!
今回は歯科の予防先進国であるスウェーデンの置物です!
ぜひ見にいらしてくださいね!
お待ちしております!
岸田
